カテゴリー: 女性の健康
女性の健康
骨盤底筋群を強化するために
谷 佳織 Kinetikos代表取締役による | 4月 28, 2022 | 女性の健康 |
先日、久しぶりにテレビを見た際に、尿漏れパッドのコマーシャルが頻繁に流れているのに驚きました。尿漏れって、こんなに一般的なことになっているの?と。...
続きを読む楽しく走り続けるために
谷 佳織 Kinetikos代表取締役による | 2月 9, 2022 | 女性の健康 |
自宅のオフィスにこもって仕事ばかりするのは、うんざりする。外に出て全身を動かしたい!という時にどうしよう?外に出て運動をする、というと、誰もがまず考えるのは「そうだ!走ろう!」ということではないでしょ...
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