この2年間、父の日はパンデミックによって中断され、世界中のお父さんたちはずいぶん不遇でしたね。
そこで、あなたのお父さんや おじいさんに、ジムや好きなスポーツをしたり、ソファから離れて何か体を動かしたりできるようなプレゼントを贈って、気遣いを示してあげましょう。
ジムや好きなスポーツ、ソファから立ち上がって体を動かすことなど、どんなことでも良いのです。そして、彼が楽しんでいることを後押しすれば、休日を過ぎても続けてくれる可能性が高くなります。
6月は「男性の健康月間」でもあります。身体的、精神的、そして社会的な問題について、お互いに話し合ってみてください。運動は、健康でアクティブな加齢のための重要な要素のひとつに過ぎません。
父の日のフィットネス関連のギフトの一押しはこちらです。
- 旅行用ギフトセット。お孫さんに会うためでも、新しい場所を探索するためでも、お父さんにドライブ旅行を勧めてみてはいかがでしょう。豪華さや値段は様々ですが、快適なネックピロー、アイシェード、飛行機で行く場合は耳栓が含まれているものを探してみてください。
- Apple Air Pods Maxはいかがでしょうか。お父さんが使ってきたような、大きめのオーバーイヤーヘッドフォンです。でも、お父さんが期待するApple製品の素晴らしさと便利さはそのままです。しかも、人によってはより快適で、落としてなくしてしまうということはあまりなさそうです。Amazon Y58,000.
- 好きなスポーツや趣味のための必需品。ゴルフボールやテニスボール、手袋などの小物も忘れずに。絵文字やスーパーヒーローなどのノベルティもおすすめです。
- パワープレート パルスMINI+ 。超ポータブルで、外出先でもできる振動式マッサージ。一日の疲れを癒してくれます。Amazon Y32,45500
- スポーツウォッチ。たくさんの選択肢があり、どのお父さんにも、どの価格帯にも合うものがあります。歩数や運動量を記録するのが楽しくなりそうです。
- 重量のあるブランケットはいかがでしょうか。どこでも1つを得る – 地元のドラッグストアにあるようなものから、高級品を扱うウェブサイトから購入することができます。ブランケットがあれば、お昼寝などでより深い眠りをもたらせるでしょう。
- Naboso Activationインソールはいかがでしょうか。お父さんが愛用しているウォーキングシューズの中に入れてあげましょう。滑りにくく、涼しく、快適。旅行や新しい観光スポットの探索、散歩に最適です。Naboso Y8,250
- パパと一緒に体を動かす。一緒に犬の散歩をする。ジムやゴルフ練習場に連れて行く。ラグビーボールを投げる。お金をかけず、きっと貴重な時間を過ごせるはずです。
- 日記を書いたり、何らかの芸術的表現をすることを勧めてみましょう。50歳以上の男性は、自分の感情を共有するのに手助けが必要な場合が多く、それに対する偏見もまだ残っています。白紙の本、絵の具、彫刻刀など、彼の好きなもので、頭の中で起こっていることに触れられるかもしれません。
- アクティブウェアにお金をかける。ダボダボのスウェットシャツは忘れてください。「アスレジャー」と呼ばれるような、なめらかで着心地のよいものを選びましょう。
そして何より、お父さんが積極的に自分の幸福(ウェルビーイング)を育むように促してください。あなたが気にかけていること、そしてお父さんが健康で幸せで、最高の人生を送ることを望んでいることを示しましょう。
